Si vous êtes en situation de crise, veuillez appeler la Ligne d’aide en cas de crise de suicide au 988 (24 h/24, 7 j/7), le 911, ou vous présenter à l’urgence de l’hôpital le plus près.

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Vivre sa vie, pleinement

Souhaitez-vous vous sentir plus heureux, plus confiant et vous inquiéter moins dès maintenant ? Aimeriez-vous apprendre de nouvelles façons de faire face aux défis de la vie ? Living Life to the Full offre des cours agréables et interactifs qui vous aideront à mieux comprendre vos émotions, vos pensées et vos comportements, ainsi que les façons d’y réagir. En 8 séances conviviales et dynamiques de 90 minutes, Living Life to the Full aide les participants à apporter des changements positifs dans leur vie. Chaque séance est animée par un facilitateur formé et comprend un livret, des documents, des exercices et des discussions.  

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