L’équilibre entre vie professionnelle et personnelle

Qu’est-ce que le stress et l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle? Statistique Canada révèle que certains facteurs de stress sont présents au travail et à la maison. Le mieuxêtre émotionnel et l’équilibre entre le travail et la vie personnelle sont des notions que nous explorerons. Les signes avant-coureurs et l’épuisement au travail, ainsi que les moyens de prévenir l’épuisement et de développer le mieuxêtre mental. Les stratégies de soutien et les ressources comunautaires en matière de santé mentale.

• Disponible : en personne ou virtuellement
• Âges : 18 ans et plus
• Sans frais
• Tél. : 1-888-357-8442
• E-mail: [email protected]