La gestion du stress

La gestion du stress comprend la santé mentale
au travail, les statistiques sur le stress et un
aperçu du continuum de la santé mentale. Nous
discutons du stress et de la reaction de celui-ci,
des signes qui peuvent indiquer que vous êtes
en situation de stress et à quelle moment le
stress deviant un problème. Parmi les sujets
abordés se trouvent l’équilibre entre la vie
professionnelle et la vie personnelle, sans
oublier la valeur de la pensée positive et les
mesures à prendre pour améliorer notre mieuxêtre.

• Disponible : en personne ou virtuellement
• Âges : 18 ans et plus
• Sans frais
• Tél. : 1-888-357-8442
• E-mail: [email protected]