10 Janvier 2022
1:30 pm à 4:00 pm
Online
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New Brunswick,
Canada
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Autogestion de l’anxiété
Les lundis du 10 janvier au 14 mars
13h30 à 16h00
Remplissons notre boîte à outils de bien-être mental avec des outils qui VOUS aideront à reprendre VOTRE pouvoir.
L’objectif de l’ateliers est de développer des stratégies avec des outils concrets qui peuvent vous aider à reprendre du pouvoir sur votre santé mentale dans votre vie de tous les jours. Ces ateliers prévoient des exercices et des mises en practique pour adopter des comportements qui contribuent à diminuer vos symptômes, à repérer les signes avant-coureurs et à prévenir les rechutes.
Pour plus d’informations: cecile.goulette@gnb.ca
En-ligne via Zoom
Capacité de 15 participants
Inscrivez-vous ici: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZwrceGtqTwjHtE9uydtPc96PZJ1IedhmbuJ