Programmes de Saint John

L’initiative Dépression est un programme éducatif de six semaines conçu pour aider les gens qui ont reçu un diagnostic de dépression. Un facilitateur formé et des professionnels de la santé abordent les questions liées à la dépression. Ces dernières comprennent de l’information sur les symptômes, les options de traitement, les stratégies d’adaptation et les ressources communautaires. Ce programme a […]Continuer la lectureDépression

Comprendre le trouble anxieux et le trouble panique est un programme de sensibilisation de huit semaines qui a été conçu pour aider les personnes qui ont reçu un diagnostic de trouble anxieux ou de trouble panique généralisé. Un animateur formé et plusieurs professionnels de la santé discutent des problèmes liés au trouble anxieux et au trouble panique. Le […]Continuer la lectureComprendre le trouble anxieux et le trouble panique

Ce programme sur les compétences de six semaines a pour but d’enseigner aux participants et participantes les avantages et les pratiques de la pleine conscience et la façon de vivre profondément dans le moment présent. On y apprendra comment utiliser la pleine conscience pour assouvir l’esprit et améliorer la santé, tant sur le plan physique […]Continuer la lecturePleine conscience

L’initiative Espoir et guérison : surmonter le suicide d’un être cher est un programme de 10 semaines conçu pour les personnes qui ont perdu un être cher au suicide. Nous tentons ainsi de fournir un milieu bienveillant qui favorise l’écoute et le partage d’histoires avec d’autres personnes qui ont connu une perte en raison d’un suicide […]Continuer la lectureEspoir et guérison : surmonter le suicide d’un être cher