DESCRIPTION : La Fondation de psychologie du Canada a fondé le programme Nos enfants et le stressMD afin de contribuer au développement socio-émotionnel des jeunes enfants. L’atelier donne aux parents, éducateurs, éducatrices, et autres fournisseurs de soins les outils nécessaires pour aider les enfants à enrichir leurs habiletés d’adaptation physiques, mentales, émotionnelles et comportementales, leurs styles de […]Continuer la lectureKids Have Stress Too! (Nos enfants et le stress)
Programmes de Saint John
Living Life to the Full (Vivre sa vie, pleinement)
« CETTE FORMATION M’A DONNÉ LES OUTILS QUE JE CHERCHAIS DEPUIS PLUS DE 20 ANS. J’AI REÇU DIFFÉRENTES FORMES DE SOUTIEN POUR LA DÉPRESSION AU FIL DES ANNÉES, MAIS IL S’AGIT DU PROGRAMME LE PLUS UTILE, SOUPLE ET GÉRABLE QUE JE CONNAISSE, ET ON PEUT LE METTRE EN PRATIQUE IMMÉDIATEMENT. » Vous vous demandez comment faire pour vous […]Continuer la lectureLiving Life to the Full (Vivre sa vie, pleinement)
Dépression : De l’aide peut changer les choses
L’initiative Dépression : de l’aide peut changer les choses est un programme éducatif de six semaines conçu pour aider les gens qui ont reçu un diagnostic de dépression. Un facilitateur formé et des professionnels de la santé abordent les questions liées à la dépression. Ces dernières comprennent de l’information sur les symptômes, les options de traitement, les stratégies d’adaptation […]Continuer la lectureDépression : De l’aide peut changer les choses
Comprendre le trouble anxieux et le trouble panique
Comprendre le trouble anxieux et le trouble panique est un programme de sensibilisation de huit semaines qui a été conçu pour aider les personnes qui ont reçu un diagnostic de trouble anxieux ou de trouble panique généralisé. Un animateur formé et plusieurs professionnels de la santé discutent des problèmes liés au trouble anxieux et au trouble panique. Le […]Continuer la lectureComprendre le trouble anxieux et le trouble panique
Pleine conscience
Ce programme sur les compétences de six semaines a pour but d’enseigner aux participants et participantes les avantages et les pratiques de la pleine conscience et la façon de vivre profondément dans le moment présent. On y apprendra comment utiliser la pleine conscience pour assouvir l’esprit et améliorer la santé, tant sur le plan physique […]Continuer la lecturePleine conscience
Espoir et guérison : surmonter le suicide d’un être cher
L’initiative Espoir et guérison : surmonter le suicide d’un être cher est un programme de 10 semaines conçu pour les personnes qui ont perdu un être cher au suicide. Nous tentons ainsi de fournir un milieu bienveillant qui favorise l’écoute et le partage d’histoires avec d’autres personnes qui ont connu une perte en raison d’un suicide […]Continuer la lectureEspoir et guérison : surmonter le suicide d’un être cher