Le moins que l’on puisse dire, c’est que les derniers 2 années on été longs. De nombreuses personnes connaissent régulièrement la solitude, mais celle-ci peut être exacerbée par un isolement imposé. Apprenez des stratégies pour gérer la solitude et réfléchissez à la façon dont la solitude peut être transformé en une expérience positive.
Duration du cours : 1 session (1 heure)
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