Comprendre le trouble anxieux et le trouble panique est un programme de sensibilisation de huit semaines qui a été conçu pour aider les personnes qui ont reçu un diagnostic de trouble anxieux ou de trouble panique généralisé. Un animateur formé et plusieurs professionnels de la santé discutent des problèmes liés au trouble anxieux et au trouble panique. Le programme offre de l’information sur les symptômes, les traitements, les stratégies et les ressources communautaires.
Le programme Comprendre le trouble anxieux et le trouble panique a pour but d’offrir de l’aide et du soutien dans une atmosphère rassurante et détendue.
Symptômes du trouble anxieux généralisé :
- inquiétudes constantes
- courbatures et douleurs inexpliquées
- difficultés à se détendre
- difficulté à s’endormir ou insomnie
- incapacité de se concentrer
Symptômes du trouble panique :
- difficulté à respirer
- douleur thoracique ou palpitations cardiaques
- frayeur écrasante
- étourdissement
- transpiration excessive
Pour avoir des détails sur ce programme, composez le 506‑633‑1705.