Prendre soin de soi avec Gabrielle Michaud
- Bien manger pour vieillir en santé.
- La planification des repas pour 1-2 personnes sur un budget limité.
- Cuisiner pour 1 – 2 personnes.
Durée de 3 semaines
Les prochaines dates:
Les mardis, 31 mai au 14 juin (Drummond)
Les mardis, 21 juin au 5 juillet (Grand-Sault)
Les mardis, 12 au 26 juillet (Saint Leonard)
Pour inscription SVP faire parvenir un message via courriel à : jean-paul.soucy@gnb.ca ou par téléphone au 506-475-2548 et laisser un message.
Être le meilleur de moi-même
L’estime de soi est le sentiment profond que vous ressentez à l’intérieur de vous et pour votre propre valeur.
Améliorer votre estime de soi est possible, peu importe votre âge, les évènements de votre vie et/ou votre passé.
Durée de 14 semaines
Pour plus d’informations :
506-475-2548 ou jean-paul.soucy@gnb.ca