L’ACSMNB souligne la Semaine de la santé mentale en encourageant les gens du Nouveau-Brunswick à se rassembler pour améliorer la santé mentale

5 mai 2026

FREDERICTON, N.-B. – Dans un monde où les gens sont plus connectés que jamais sur le plan numérique, plusieurs se sentent encore seuls. À l’occasion de la Semaine de la santé mentale, l’Association canadienne pour la santé mentale du Nouveau-Brunswick se joint à la campagne nationale de l’ACSM, Rassemblons-nous, Canada, afin de rappeler aux gens du Nouveau-Brunswick que des liens plus forts favorisent une meilleure santé mentale.

La Semaine de la santé mentale 2026 se déroule du 4 au 10 mai et met l’accent sur le rôle des liens sociaux dans la protection de la santé mentale, la réduction de la solitude et le renforcement du bien-être. La campagne invite les personnes, les milieux de travail, les écoles, les groupes communautaires et les partenaires à créer des moments de véritable connexion, que ce soit par une conversation, une prise de nouvelles, un repas partagé, un rassemblement communautaire ou une demande de soutien.

À l’échelle du Canada, environ 13 % des personnes disent se sentir seules toujours ou souvent, et les données régionales indiquent que ce taux est de 14 % au Nouveau-Brunswick et dans le reste du Canada atlantique. Les jeunes font partie des groupes les plus touchés : les données nationales montrent que près d’une personne sur cinq affirme se sentir souvent ou toujours seule.

« La solitude n’est pas seulement un sentiment personnel. C’est un enjeu de santé mentale, un enjeu communautaire et un enjeu de santé publique », a déclaré Christa Baldwin, directrice générale de l’Association canadienne pour la santé mentale du Nouveau-Brunswick. « Cette Semaine de la santé mentale, nous encourageons les gens du Nouveau-Brunswick à se rassembler de façons réelles, significatives et humaines. Une simple prise de nouvelles, une conversation en personne ou l’aide à se sentir vu peut faire une différence. »

Bien que la technologie puisse aider les gens à rester en contact, les documents nationaux de la Semaine de la santé mentale soulignent que les liens virtuels, à eux seuls, ne suffisent pas toujours. Les données de Statistique Canada, citées par l’ACSM, montrent qu’une personne sur quatre qui compte uniquement sur les liens virtuels avec

sa famille et ses amis est plus susceptible de se sentir seule que 15 % des personnes qui entretiennent des liens à la fois en personne et virtuellement.

Les effets de la solitude et de l’isolement social dépassent le bien-être émotionnel. L’ACSM souligne que la solitude et l’isolement social prolongé sont associés à des symptômes dépressifs, à la consommation de substances, à des problèmes de santé, à l’hypertension artérielle, aux maladies du cœur, aux accidents vasculaires cérébraux et à d’autres risques à long terme pour la santé.

« Les liens peuvent prendre différentes formes pour chaque personne », a ajouté Mme Baldwin. « Il peut s’agir d’un soutien pratique, d’un espace sécuritaire, d’une relation de confiance ou simplement du sentiment que quelqu’un se soucie de nous. À l’ACSMNB, nous constatons chaque jour à quel point il est important que les personnes soient liées les unes aux autres, à leur communauté et aux soutiens dont elles ont besoin. »

Le thème 2026 de l’ACSM, « Rassemblons-nous, Canada », est une invitation nationale à renforcer le sentiment d’appartenance et à réduire l’isolement. La campagne met en lumière le fait que les liens peuvent se créer dans les gestes du quotidien : appeler un ami, saluer un voisin, ranger son téléphone pendant une conversation, se joindre à un groupe communautaire ou prendre des nouvelles d’une personne qui pourrait éprouver des difficultés.

La Semaine de la santé mentale a été lancée pour la première fois par l’ACSM en 1951, ce qui fait de 2026 la 75e édition annuelle de la Semaine de la santé mentale au Canada. Cette année, l’ACSMNB encourage les gens du Nouveau-Brunswick à y participer en créant des liens avec les autres, en partageant des ressources et en utilisant les mots-clics #RassemblonsNousCanada et #SemaineDeLaSantéMentale.

Pour obtenir de plus amples renseignements et des ressources, visitez ACSMNB.ca.

À propos de l’Association canadienne pour la santé mentale du Nouveau-Brunswick L’Association canadienne pour la santé mentale du Nouveau-Brunswick (ACSMNB) est un chef de file provincial et un champion de la santé mentale. En tant que membre d’une fédération nationale, l’ACSMNB offre des activités de plaidoyer, des programmes et des ressources qui favorisent le bien-être mental, soutiennent le rétablissement et renforcent la résilience afin que toutes les personnes du Nouveau-Brunswick puissent s’épanouir. Fondée à l’échelle nationale en 1918, l’ACSM est l’un des organismes communautaires en santé mentale les plus établis et les plus étendus au Canada, avec une présence dans plus de 330 communautés à travers le pays. Pour en savoir plus : www.acsmnb.ca

Contact médias :
Christa Baldwin
Directrice générale
Association canadienne pour la santé mentale du Nouveau-Brunswick
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