Changeons les Mentalités

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Changeons les Mentalités est le programme d’éducation en santé mentale de l’ACSM du Nouveau-Brunswick, fondé sur des données probantes, qui vise à accroître la compréhension, à réduire la stigmatisation et à renforcer les compétences en communication lorsqu’il s’agit de soutenir des personnes vivant avec une maladie mentale ou des problèmes liés à l’usage de substances.

Grâce à 8 modules interactifs et à des activités pratiques, les participants apprennent à faire la distinction entre la santé mentale et la maladie mentale, explorent les maladies mentales courantes et développent des compétences pratiques pour communiquer de façon respectueuse, bienveillante et efficace.

• En apprendre davantage sur la dépression, l’anxiété, la psychose, la manie, les traumatismes, l’ESPT, les troubles de la personnalité et les troubles liés à l’usage de substances.
• Découvrir des témoignages réels qui permettent de faire le lien entre les connaissances et l’expérience vécue.
• Développer sa confiance pour réagir aux problèmes de santé mentale dans les situations de la vie quotidienne.
• Développer la conscience de soi, l’empathie et les compétences en communication qui favorisent l’inclusion et le rétablissement.

Changeons les Mentalités aide les participants à aller au-delà de la stigmatisation pour développer une meilleure compréhension — en leur donnant les connaissances et les compétences nécessaires pour soutenir les autres avec compassion, confiance et respect.

Résultats d’apprentissage

Changeons les Mentalités permet aux participants d’acquérir des compétences pratiques et concrètes pour soutenir avec confiance les personnes vivant avec une maladie mentale ou des problèmes liés à l’usage de substances, notamment en développant leurs compétences en matière de :

• Littératie en santé mentale
• Communication bienveillante
• Compétences relationnelles et d’intervention
• Conscience de soi et réflexion
• Compétences pratiques d’aide

Contenu de la formation

1. Comprendre la santé mentale et la maladie mentale
Objectif : Présenter les concepts de santé mentale et de maladie mentale et explorer nos réactions face à la maladie mentale.

2. Vivre avec un diagnostic
Objectif : Accroître notre capacité à comprendre une personne ayant reçu un diagnostic de maladie mentale et à établir un lien avec elle.

3. Comprendre la dépression
Objectif : Comprendre la dépression et les obstacles à une communication sensible et bienveillante.

4. Comprendre l’anxiété
Objectif : Reconnaître les effets de la peur et de l’anxiété sur la santé mentale et développer la capacité de répondre aux besoins de sécurité des personnes.

5. Comprendre la psychose
Objectif : Apprendre à établir une relation avec une personne qui vit temporairement une réalité différente.

6. Comprendre la manie
Objectif : Comprendre les répercussions des changements d’humeur sur les relations et les interactions d’une personne.

7. Comprendre les traumatismes, l’ESPT et les troubles de la personnalité
Objectif : Mieux comprendre comment les traumatismes peuvent avoir une incidence sur le développement socioémotionnel et la maladie mentale.

8. Comprendre les troubles liés à l’usage de substances et mettre nos compétences en pratique
Objectif : Comprendre le cycle et les différentes étapes des troubles liés à l’usage de substances ainsi que leurs répercussions, et mettre en pratique les compétences acquises.

Durée : 14 heures

• Tél: 1-888-357-8442  
• E-mail: [email protected]